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２０代までは、美容ということに対してあまり気にもかけていなかったし、
美容に関する悩みもほとんど感じなかったのですが・・・
３０代に入ってからと言うもの、
毎日のように美容をかんがえてしまうほどに美容に興味が出てきました。
年齢には逆らえないのか、途端に様々な部分が目に付いて、
気になって気になって仕方が無いほどになってしまいました。
一度気になり出すと、
それが解決するまでなかなか無視できないものなのですよね。
３０代ともなると、美容と共に健康にも気を遣うし
、健康面でも体力面でも気になることが増えてきます。
そこで、外側からばかりで美容対策をするのではなく、
健康対策にも美容対策にもなるということで、
内側からの対策を考えてみることにしました。
そこで実践することになったのが、
まずは普段飲むお茶
（ペットボトルのものではなくて、
自分でお湯を沸かして作るタイプのお茶のことです。）
から変えてみることにしました。
ハーブなども入っている健康茶に変えてみたのです。
確かに、薬草のような香りが鼻を突き、
そういった味もして、最初は苦手で何度か止めようかと思いました、
段々と違和感も無く飲むことが出来るようになりました。
時間はかかりましたが、効果も出てきて、
以前よりもお肌の調子も健康も快調になったと思います。
